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3月のクラス

3月のクラス

☆親子ヨガ

とき 毎週金曜日

時間 11:00~12:00

場所 上板橋体育館

対象 1歳過ぎくらい~3歳未満

手遊び歌で数や物の名前を覚えていきます。ヨガパートでは、大人が中心となって行います。
お子様はそばで遊ばせておく事もできますが、始めは、ぐずる事があったり、全然興味がないような素振りを見せますがママがヨーガを続けていくうちに一緒にポーズをとるようになります。
それは、とっても可愛い光景です。

予約や料金などのお問い合わせは上板橋体育館まで
電話番号 03-5399-6501


☆ママヨーガ~in高島平

とき 3/4(木) 3/11(木)

時間 10:30~11:30

料金 1回800円 2回1000円

詳細をお知りになりたい方はお気軽にご連絡ください☆
「color7-cafe@mx5.srg-m.com」


☆4月より板橋区役所前にて
『ヨガ』『ピラティス』『ストレッチ・エクササイズ』
スタジオふたば』がopenします。
openスタッフとしてクラスを行いますので宜しくお願い致します。

こちらのスタジオでは

『骨盤調整ヨガ』(骨盤調整)
『陰ヨガ』 (リラックス)
『ヴィンヤーサ』(引き締め)
『ピラティス』 (引き締め)
『パワーヨガ』 (引き締め)
『ヨーガセラピー』 (リラックス)
『メノポーズエクササイズ』(中高年の女性)
『呼吸と姿勢』 (リラックス&エクササイズ)

以上クラスを開催予定です。
『親子クラス』は準備中です。

『こんなクラスをやって欲しい』

など、ご意見がありましたら下記のアドレスに
『スタジオふたばの件』とお書きの上ご連絡下さい。

「color7-cafe@mx5.srg-m.com」 

宜しくお願い致します☆


 

2月のクラス

2月のクラスのお知らせです。


~~子連れでできるママヨーガクラスin高島平~~

日にち 2/4(木) 2/18(木) 2/25(木)

時間   10:30~11:30

料金   1回800円  2回1000円 3回1500円


詳細をお知りになりたい方はお気軽にご連絡ください☆
「color7-cafe@mx5.srg-m.com」 



~~自己を見つめるヨーガクラスin蓮根・西台~~

日にち 毎週月曜(祝日はお休み)

時間  10:00~11:00

場所  蓮根2-8-24 (三田線 西台駅・蓮根駅 徒歩10分)


詳細をお知りになりたい方はお気軽にご連絡ください☆
「color7-cafe@mx5.srg-m.com」 


~~親子ヨガin上板橋~~

日にち  2/26(金)

時間   11:00~12:00

場所   上板橋体育館

対象   1歳~3歳未満(ご希望であれば3歳以降もどうぞ)のお子様と親

予約や料金などの詳細は上板橋体育館にご連絡下さい。


他にも板橋区近郊にて大人のクラスを行っています。
ご興味ある方は上記アドレスまでご連絡お待ちしております。

1月のクラス

1月のクラスのお知らせです。


~~子連れでできるママヨーガクラスin高島平~~

日にち 1/14(木) 1/21(木) 1/28(木)

時間   10:30~11:30

料金   1回800円  2回1000円 3回1500円


詳細をお知りになりたい方はお気軽にご連絡ください☆
「color7-cafe@mx5.srg-m.com」 



~~自己を見つめるヨーガクラスin蓮根・西台~~

日にち 毎週月曜(祝日はお休み)

時間  10:00~11:00

場所  蓮根2-8-24 (三田線 西台駅・蓮根駅 徒歩10分)


詳細をお知りになりたい方はお気軽にご連絡ください☆

「color7-cafe@mx5.srg-m.com」 


他にも板橋区近郊にて大人のクラスを行っています。
ご興味ある方は上記アドレスまでご連絡お待ちしております。

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

皆様のご健康とお幸せをお祈り申し上げます。

2010.1.1 tomo

良いお年を!

28日で仕事おさめとなりました。

今年は、ベビーマッサージを開催したり

キッズyogaの養成コースへ通ったり

子どもと触れ合う機会が多くありました。

子どもは触れ合う事によって愛をもらい成長していくんだな~
と感じました。

来年は、娘が幼稚園へ入園するので、親子でのヨガやマッサージの活動を
少し増やせたらと思います。

クラスに参加して下さった方や色々な関わりをもってくれた方、応援してくれた方
お手伝いして下さった方、家族、すべての方に感謝致します。

また来年もよろしくお願い致します。

tomo
copyright (c) studio 7colors cafe all rights reserved.

☆お知らせ☆

- Information -


『スタジオふたば』
板橋区役所前 open
骨盤調整ヨガ
疲労回復ヨガ
ベビー&産後ヨガ
アロマヨガ
陰ヨガ
ピラティス&アロマ
やさしいヴィンヤーサー
マタニティヨガ
デトックスヨガスペシャル
http://s-futaba.biz

☆親子ヨガ
毎週金曜日
上板橋体育館
詳しくは記事にて☆


-- E N D --
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プロフィール

tomo

Author:tomo
・(社)日本ヨーガ療法学会
 認定ヨーガ講師
 (インド中央政府公認ヨーガ講師)
・(社)日本ヨーガ療法学会会員
・(社)日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
・NPO法人日本予防医学療術 
 協会認定
 チャイルドボディセラピスト
・yoga ed 認定 キッズヨガインストラクター
・baby yoga associates
骨盤調整ヨガTT修了

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