スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

4月のクラス

4月のクラスのお知らせです。

~~~子連れでできるママヨーガ~~~

日にち :4月16日(木)23日(木)

時 間  :10:30~11:30

場 所  :セルリアンフォート・エアリーフォート内レクレーション室(パーティールーム)
      (板橋区新河岸1-4-6)都営三田線「高島平駅」徒歩10分
                    バス「新河岸都営住宅入口」徒歩1分 池21

料 金  :月謝1000円(1回でも2回でも1000円です。)
      体験500円(初回の方1回に限ります。)

対 象  :女性(お子様連れでなくても参加できます。)

内容   :こちらのクラスは2年ほど前から始まったサークルです。
      ご参加頂いている方は0歳のお子様のママから小学生のお子様のママ達です。
      このクラスではママがヨーガをします。誰にでもできる初心者向きのヨーガです。
      肩こりや腰痛、頭痛、生理痛などに効果がみられます。
      もちろん育児や家事の疲れを癒しにいらして頂いてもOKです。
      子ども達の年齢はさまざまですが、違う年齢の子と遊びながら楽しんでいます。
      (私の娘が一番うるさいです・・・(笑))
      ワイワイにぎやかなクラスですが興味のある方は是非一度遊びに来て下さい。

ご参加する前にコチラをお読み下さい。

予 約  :件名に「ママヨガの件」とお書きの上
      ①お名前
      ②希望日
      ③住所
      ④連絡先(すぐに連絡が可能なtelやmail)
      を下記のアドレスまで送って下さい。   
        「color7-cafe@mx5.srg-m.com」 

その他疑問、質問などあればお気軽にお問い合わせ下さい。 


~~ママヨーガinみなみ子育て支援センター~~

日にち :4月18日(土)

時 間  :10:30~12:00

場 所  :みなみ子育て支援センター

料 金  :無料

対 象  :小学校入学前のお子様を持つママ
      (このクラスは子連れ不可ですが、
       パパと支援センターで遊んで待っている事ができます。)

内容   :ママの日頃の疲れをヨーガの静けさとエネルギー補給によって解消します。
      どなたにでもできる簡単なヨーガです。
      1時間半たっぷりと時間を使ってほぐした心と体を味わってみて下さい。

予約  :ご予約、お問い合わせはみなみ子育て支援センターへお願いします。

みなみ子育て支援センターはとても広く遊具も充実しています。
お近くの方は是非足を運んでみて下さい。



スポンサーサイト

comment

post a comment


管理者にだけ表示を許可する

trackback

copyright (c) studio 7colors cafe all rights reserved.

☆お知らせ☆

- Information -


『スタジオふたば』
板橋区役所前 open
骨盤調整ヨガ
疲労回復ヨガ
ベビー&産後ヨガ
アロマヨガ
陰ヨガ
ピラティス&アロマ
やさしいヴィンヤーサー
マタニティヨガ
デトックスヨガスペシャル
http://s-futaba.biz

☆親子ヨガ
毎週金曜日
上板橋体育館
詳しくは記事にて☆


-- E N D --
.
.

プロフィール

tomo

Author:tomo
・(社)日本ヨーガ療法学会
 認定ヨーガ講師
 (インド中央政府公認ヨーガ講師)
・(社)日本ヨーガ療法学会会員
・(社)日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
・NPO法人日本予防医学療術 
 協会認定
 チャイルドボディセラピスト
・yoga ed 認定 キッズヨガインストラクター
・baby yoga associates
骨盤調整ヨガTT修了

FC2カウンター

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

検索フォーム


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。