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3月のクラス

3月のクラスのお知らせです。

~~~子連れでできるママヨーガ~~~


日にち :3月5日(木)12日(木)

時 間  :10:30~11:30

場 所  :セルリアンフォート・エアリーフォート内レクレーション室(パーティールーム)
      (板橋区新河岸1-4-6)都営三田線「高島平駅」徒歩10分
                    バス「新河岸都営住宅入口」徒歩1分 池21

料 金  :1回800円(月2回参加する場合2回で1000円)

対 象  :女性(お子様連れでなくても参加できます。)

内容   :こちらのクラスは1年半ほど前から始まったサークルです。
      ご参加頂いている方は0歳のお子様のママから小学生のお子様のママ達です。
      このクラスはママがヨーガをします。誰にでもできる初心者向きのヨーガです。
      肩こりや腰痛、頭痛、生理痛などに効果がみられます。
      もちろん育児や家事の疲れを癒しにいらして頂いてもOKです。
      子ども達の年齢はさまざまですが、違う年齢の子と遊びながら楽しんでいます。
      (私の娘が一番うるさいです・・・(笑))
      ワイワイにぎやかなクラスですが興味のある方は是非一度遊びに来て下さい。

ご参加する前にコチラをお読み下さい。

予 約  :件名に「ママヨガの件」とお書きの上
      ①お名前
      ②希望日
      ③住所
      ④連絡先(すぐに連絡が可能なtelやmail)
      を下記のアドレスまで送って下さい。   
        「color7-cafe@mx5.srg-m.com」 

その他疑問、質問などあればお気軽にお問い合わせ下さい。 
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詳しくは記事にて☆


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プロフィール

tomo

Author:tomo
・(社)日本ヨーガ療法学会
 認定ヨーガ講師
 (インド中央政府公認ヨーガ講師)
・(社)日本ヨーガ療法学会会員
・(社)日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
・NPO法人日本予防医学療術 
 協会認定
 チャイルドボディセラピスト
・yoga ed 認定 キッズヨガインストラクター
・baby yoga associates
骨盤調整ヨガTT修了

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