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1月のクラス

明けましておめでとうございます。
今年も少しずつではありますが
皆さんに楽しんで頂けるクラスを作っていけたらと思いますので
どうぞよろしくお願い致します。


1月のクラスのお知らせです。

~~~オヤコト~~~~
親と子のイベント「オヤコト」です。

日時 :1月30日(金)  14:00~15:15
     2月13日(金)  10:15~11:30

料金  :1回1500円  2回2500円

対象  :首座り~1歳くらいのお子様(ご兄弟同伴での参加可)

場所  :大山東集会所(大山東児童館となり 大山東町8-7)
               三田線 板橋区役所前駅(徒歩10分) 
               東武東上線 大山駅(徒歩4分)

持ち物 :動きやすい服装、横たわる時に敷くもの(バスタオル、ヨガマットなど)
      水分補給できるもの

講師  :3人のお子様を水中出産したaiさん
     (NPO法人日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト)
      2歳の娘の子育てに奮闘中の私tomo
     (インド政府公認ヨーガ講師  
      NPO法人日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト)

内容  :ベビーマッサージを行った後赤ちゃんと行えるヨーガとママのためのヨーガ
     

親と子のコミュニケーションの場ですので、1歳を過ぎているご兄弟がいらっしゃる方はどうぞ一緒に連れて参加してください。(料金は変わりません)

ご参加する前にコチラをお読み下さい。

参加希望の方は「oyakoto@mail.goo.ne.jp」まで
下記を記入の上送信をお願い致します。(前回お申し込みされた方はお名前だけで構いません)

①お名前(親子フリガナ付き)
②お子様の誕生日又は月齢
③住所
④連絡先(すぐに連絡が可能なtelやメール)
⑤希望日
⑥「オヤコトの件」と件名に入れてお願いします。


~~~子連れでできるママヨーガ~~~

日にち :1月22日(木)29日(木) 2月12日(木)26日(木)


時 間  :10:30~11:30

場 所  :セルリアンフォート・エアリーフォート内レクレーション室(パーティールーム)
      (板橋区新河岸1-4-6)都営三田線「高島平駅」徒歩10分
                    バス「新河岸都営住宅入口」徒歩1分

料 金  :1回800円(月2回参加する場合2回で1000円)

対 象  :女性(お子様連れでなくても参加できます。)

内容   :こちらのクラスは1年半ほど前から始まったサークルです。
      ご参加頂いている方は0歳の
お子様のママから小学生のお子様のママ達です。
      このクラスはママがヨーガをします。誰にでもできる初心者向きのヨーガです。
      肩こりや腰痛、頭痛、生理痛などに効果がみられます。
      もちろん育児や家事の疲れを癒しにいらして頂いてもOKです。
      子ども達の年齢はさまざまですが、違う年齢の子と遊びながら楽しんでいます。
      (私の娘が一番うるさいです・・・(笑))
      ワイワイにぎやかなクラスですが興味のある方は是非一度遊びに来て下さい。

ご参加する前にコチラをお読み下さい。

予 約  :件名に「ママヨガの件」とお書きの上
      ①お名前
      ②希望日
      ③住所
      ④連絡先(すぐに連絡が可能なtelやmail)
      を下記のアドレスまで送って下さい。   
        「color7-cafe@mx5.srg-m.com」 

その他疑問、質問などあればお気軽にお問い合わせ下さい。 
                                
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詳しくは記事にて☆


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プロフィール

tomo

Author:tomo
・(社)日本ヨーガ療法学会
 認定ヨーガ講師
 (インド中央政府公認ヨーガ講師)
・(社)日本ヨーガ療法学会会員
・(社)日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
・NPO法人日本予防医学療術 
 協会認定
 チャイルドボディセラピスト
・yoga ed 認定 キッズヨガインストラクター
・baby yoga associates
骨盤調整ヨガTT修了

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