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夏の ohana yoga 最終日!

夏休み企画!ohana yoga!本日最終日です。

数名のキャンセルがあったものの、
本日は7名のママとお子様のご参加です。ありがとうございました!!
(風邪が流行っているようで、キャンセルの方お大事にして下さい。)

今日のyogaは、とても気の流れが安定していたように感じました。
2回目の参加の方も多かったせいか、赤ちゃんが場に慣れてリラックスして
いるように見えました。
そのせいか、私もとてもやりやすかったです。

・自己観察
・呼吸
・ほぐし
・ポーズ
・親子ポーズ
・マッサージ
・リラクゼーション

一通りの流れでできました。

親子ポーズは今回は、「象のポーズ」と「亀のポーズ」をやりました☆

2歳を過ぎたお子様は一緒にポーズをしたりと、楽しんでもらいました。

2009.8 ohana yoga 象 象のポーズ

2009.8 ohana yoga 亀 亀のポーズ

2009.8 ohana yoga 集合 集合写真

次回のohana yoga は未定ですが、参加希望の方も多かったので(ありがたいです。)
調整したいな、と思います。

夏のohana yogaにご参加下さいましたすべての方 ありがとうございました☆


 





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8月18日(火) ohana yogaはお休みになります。

8月18日(火)ohana yoga はお休みとなります。

ご予約頂きました方にはメールにてお知らせしておりますが、
こちらのサイトにでもお知らせ致します。

18日(火)のohana yoga は身内に不幸がありお休みさせて頂きます。
楽しみにして下さっていた方、お時間を空けて下さっていたのに
申しわけありません。

8月26日(水)のohana yoga は通常通り開催致しますので
どうぞ宜しくお願い致します。
copyright (c) studio 7colors cafe all rights reserved.

☆お知らせ☆

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☆親子ヨガ
毎週金曜日
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詳しくは記事にて☆


-- E N D --
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プロフィール

tomo

Author:tomo
・(社)日本ヨーガ療法学会
 認定ヨーガ講師
 (インド中央政府公認ヨーガ講師)
・(社)日本ヨーガ療法学会会員
・(社)日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
・NPO法人日本予防医学療術 
 協会認定
 チャイルドボディセラピスト
・yoga ed 認定 キッズヨガインストラクター
・baby yoga associates
骨盤調整ヨガTT修了

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