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ベビーマッサージ&ヨガ オヤコト2!!

オヤコト2!!

親と子のコミュニケーションイベント「オヤコト」を開催することになりました。
今回は2回目です。

イベント内容は「ベビーマッサージとヨーガ」です。
コチラクリックしていただくと前回の様子が見られます。

~~~オヤコト~~~~

日時 :1月30日(金)  14:00~15:15
     2月13日(金)  10:15~11:30

料金  :1回1500円  2回2500円

対象  :首座り~1歳くらいのお子様(ご兄弟同伴での参加可)

場所  :大山東集会所(大山東児童館となり 大山東町8-7)
               三田線 板橋区役所前駅(徒歩10分) 
               東武東上線 大山駅(徒歩4分)

持ち物 :動きやすい服装、横たわる時に敷くもの(バスタオル、ヨガマットなど)
      水分補給できるもの

講師  :3人のお子様を水中出産したaiさん
     (NPO法人日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト)
      2歳の娘の子育てに奮闘中の私tomo
     (インド政府公認ヨーガ講師  
      NPO法人日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト)

内容  :ベビーマッサージを行った後赤ちゃんと行えるヨーガとママのためのヨーガ
     

親と子のコミュニケーションの場ですので、1歳を過ぎているご兄弟がいらっしゃる方はどうぞ一緒に連れて参加してください。(料金は変わりません)

ご参加する前にコチラをお読み下さい。

参加希望の方は「oyakoto@mail.goo.ne.jp」まで
下記を記入の上送信をお願い致します。(前回お申し込みされた方はお名前だけで構いません)

①お名前(親子フリガナ付き)
②お子様の誕生日又は月齢
③住所
④連絡先(すぐに連絡が可能なtelやメール)
⑤希望日
⑥「オヤコトの件」と件名に入れてお願いします。


その他質問などありましたらお気軽に連絡お待ちして居ります。
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ベビマ&ヨガでメリークリスマスの様子!

ベビマ&ヨガでメリークリスマスをしました☆

今日の天気は快晴!とても暖かな日でした。
studio 7colors cafe(自宅)でのベビマ&ヨガは初めての体験。
前日からお掃除、朝は空気の入れ替えやお掃除、赤ちゃんが来るので乾燥しないように環境もなるべく整えお客様をお迎えしました。

3人のママに4人の赤ちゃん(ふたごちゃん)が参加して下さいました。

皆さん「オヤコト」のイベントに参加して全身マッサージを体験していましたので
本日のベビマは足のマッサージを重点的に行い、全身のマッサージをしました。
足は冷えると風邪を引きやすくなるのでマッサージをしてあげる事で、風邪予防になります。
又温めると睡眠効果が得られます。
マッサージ中は、赤ちゃんはご機嫌!!
ニコニコしたり、おしゃべりしたり!
気持ちよく赤ちゃんのマッサージをした後は、ママのヨガです。

ママのヨガは全身がほぐれるようなポーズをとりました。
皆さん、産後3ヶ月を過ぎ少し動けるようになっていましたので色々なポーズを入れてみました。
そしてヒップアップを重点に!
ママのヨガになると赤ちゃんは「こっちもやってよ~」と言っているかのように騒ぎ出したり、
「私は寝るわ~」と寝てたり・・・
ママは抱っこしながらヨガしたり・・・
色々です。
最後はリラックスのポーズで体と心を解放~

リラックスした後は皆さんでランチ!
お茶とパンを食べながらお話して楽しい時を過ごしました。

「リラックスできて良かった」
「アットホームで良かった」
「パンが美味しかった」
などなど

良い声が聞けました。

ありがとうございました。

メリークリスマス☆



オイルについて

ベビーマッサージに使うオイルについて

赤ちゃんに使うオイルは新鮮な植物油を使用します。
鉱物油は使用しないようにします。
鉱物油とは石油から取れた油の事です。
新鮮な植物油はアロマショップなどで購入する事ができます。

おすすめオイル
・アーモンドオイル(乾燥気味な肌に合うオイル)

・ホホバオイル(保存しやすいオイル)

・グレープシードオイル(皮膚の弱い赤ちゃんに合うオイル)

オイルの期限は開封後3ヶ月です。
ホホバオイルは6ヵ月を目安に使い切って下さい。


☆必ずパッチテストをしましょう。

  パッチテストのやり方
①洗浄したママの指先にオイルをつけます。
②それを赤ちゃんに塗ります。
 (内モモ、ヒザ裏、上腕内側、肘裏のどこか1ヶ所)
③10分~15分置きます。
④オイルを塗った部分を確認します。

*肌が赤くなったり、発疹が出た時はオイルの使用を中止します。
 ぬるま湯で洗い流してあげて下さい。


studio 7colors cafe に近い場所でオイルが買えるお店→ナチュア
上質のオーガニックホホバオイル→インカオイル

オヤコトレポート②

「オヤコト」2日目が終了しました。

朝から晴天!良かった~☆but風邪のためのキャンセルが6組ありました。
そして今回は4名のママと5名の赤ちゃんが参加してくれました。

オヤコトyoga今回はyogaの様子をUPしてみました。

オヤコトyoga2骨盤やお腹を引き締める犬のポーズ

前回参加して下さった方はご自宅でもベビーマッサージをやっているそうです。
ベビマの時の赤ちゃんはとてもご機嫌でママもニコニコになります。
赤ちゃんに喜ばれるってママにとって嬉しいものですよね。
yogaではママの体が伸ばされて日頃の疲れが癒されたようです。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。
残念ながらキャンセルになってしまった方お大事にして下さい。

次回のオヤコト企画は
1/30(金)14:00~ 
2/13(金)10:15~
詳細は後日!


12月のクラス

12月のクラスのお知らせです。


「オヤコト」

ベビーマッサージとヨガのクラスです。1回目が終了しとても好評のクラスです。


日時  :12月12日(金)14:30~15:45

料金  :1500円

対象  :首座り~1歳くらいのお子様(ご兄弟同伴での参加可)

場所  :大山東集会所(大山東児童館となり 大山東町8-7)
               三田線 板橋区役所前駅(徒歩10分) 
               東武東上線 大山駅(徒歩4分)

持ち物 :動きやすい服装、横たわる時に敷くもの(バスタオル、ヨガマットなど)
      水分補給できるもの

講師  :3人のお子様を水中出産したaiさん
     (NPO法人日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト)
      2歳の娘の子育てに奮闘中の私tomo
     (インド政府公認ヨーガ講師  
      NPO法人日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト)

内容  :ベビーマッサージを行った後赤ちゃんと行えるヨーガとママのためのヨーガ
     

親と子のコミュニケーションの場ですので、1歳を過ぎているご兄弟がいらっしゃる方はどうぞ一緒に連れて参加してください。(料金は変わりません)


参加希望の方は「oyakoto@mail.goo.ne.jp」まで
下記を記入の上送信をお願い致します。

①お名前(親子フリガナ付き)
②お子様の誕生日又は月齢
③住所
④連絡先(すぐに連絡が可能なtelやメール)
⑤希望日
⑥「オヤコトの件」と件名に入れてお願いします。


「ベビマ&ヨガでメリークリスマス!!ランチ&マクロビケーキ付き」

ベビーマッサージとヨガのクラスです。

自家製天然酵母リベルさんのパンとマクロビオティックで作られたケーキ付きです。
ケーキはドイツのクリスマスケーキと言われる「シュトーレン」(ドライフルーツがたっぷり入ったパンです。)このパンケーキをマクロビオティックで作ってもらいます。

日時  :12月25日(木) 10:30~13:00(ランチの時間も含む)

料金  :3000円

場所  :studio 7colors cafe (大山東町1丁目tomo自宅)
                 三田線 板橋区役所前駅(徒歩8分)
                 東武東上線 大山駅(徒歩8分)

対象  :2ヶ月くらい~ハイハイ前のお子様

講師  :tomo インド政府公認ヨーガ講師
          NPO法人日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト


内容  :ベビーマッサージ後に産後のヨーガを行い産後の体と心をケアします。
      終了後にランチを食べます。おしゃべりしながら楽しくランチをしましょう☆
      ランチは自家酵母でパンを作っているリベルさんのパンです。
      リベルさんのパンは基本材料は植物性のものを使用されています。
      (パンは一部マクロビでないものもあります。それでも無添加です。
       100%マクロビが良い方は予約時に100%マクロビでと記入の
       上お願いします。100%マクロビのものをご用意致します。)       
      ケーキは砂糖、牛乳、卵不使用のマクロビオティックで作られたケーキです。
      ドイツのクリスマスケーキと言われている「シュトーレン」(パン)です。

定員  :3名(2名に満たない場合は中止になります。)

予約  :予約が定員数になりました。キャンセル待ちでも良い方は
      下記をご記入の上こちらまで→『color7-cafe@mx5.srg-m.com』

      
     ①お名前(親子フリガナ付き)
     ②お子様の誕生日又は月齢
     ③住所
     ④連絡先(すぐに連絡が可能なtelやメール)
     ⑤「クリスマスのヨガの件」と件名に入れてお願いします。

諸注意 :*studio 7colors cafe では猫がいます。
        お客様がいらっしゃる時にはお部屋の外には
出しませんが、
        動物が苦手な方や猫アレルギーの方は御了承した上での
        予約をお願
い致します。
      *キャンセルは24日(水)の午前8:00までにお願いします。
      *クラス参加前の諸注意をお読み下さい。


studio 7colors cafe ではなるべくママの荷物を減らすため、ヨガマットや赤ちゃん用
タオルをご用意しています。ミルクの方はお湯を用意致しますので予約時に「ミルク」と
記入をお願いします。

その他質問などあればお気軽に連絡して下さい。




copyright (c) studio 7colors cafe all rights reserved.

☆お知らせ☆

- Information -


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☆親子ヨガ
毎週金曜日
上板橋体育館
詳しくは記事にて☆


-- E N D --
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プロフィール

tomo

Author:tomo
・(社)日本ヨーガ療法学会
 認定ヨーガ講師
 (インド中央政府公認ヨーガ講師)
・(社)日本ヨーガ療法学会会員
・(社)日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
・NPO法人日本予防医学療術 
 協会認定
 チャイルドボディセラピスト
・yoga ed 認定 キッズヨガインストラクター
・baby yoga associates
骨盤調整ヨガTT修了

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