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8月のイベント

8月のイベント

☆☆☆キッズヨガ☆☆☆

キッズのヨガを夏休みにやっちゃいます!!
とっても可愛いポーズが見れますよ☆
ヨガを通して、体や心に興味をもった子供たちは
自分を大切にする心
相手を思いやる心を育てます。
このプログラムはアメリカの幼稚園で行われている
教育プログラムです。(yoga Ed)

日にち 8月3日(火) 17日(火) 24日(火)

時間  13:30~14:30(その後お茶タイム)

対象  3歳~6歳のお子様と保護者
    (下のお子様がいらっしゃる方はご相談下さい。)

場所  スタジオふたば(板橋区板橋2-24-9地下1階)
   三田線 板橋区役所前駅徒歩5分  東上線 大山駅・下板橋駅徒歩10~15分

料金 1回1500円 2回2700円 3回4000円

持ち物  お子様用のコップとおやつ 動きやすい服装(保護者も)

予約&お問い合わせ『itabashi@s-futaba.sakura.ne.jp』

楽しくゲームをしたり、動物や乗り物に例えたポーズをする事で想像力を高め
考える力を養います。大人も子供になってこの日は一緒にヨガを楽しみませんか?

スタジオふたばHP http://s-futaba.biz/



☆☆☆デトックスヨガ☆☆☆

暑い夏!汗はかくけど暑くてかくだけ!そんな方必見
インナーマッスルを使って汗をかくと気持ちがいい!

日にち 8月21日(土) 28日(土)

時間  16:00~17:30

対象  少し運動量のあるヨガをしたい方

場所  スタジオふたば(板橋区板橋2-24-9地下1階)
   三田線 板橋区役所前駅徒歩5分  東上線 大山駅・下板橋駅徒歩10~15分

料金  初回1500円 2回目以降はスタジオふたばまでお問い合わせ下さい。

予約&お問い合わせ『itabashi@s-futaba.sakura.ne.jp』

パワフルなポーズを中心とした流れのあるヨガです。(パワー系ヨガ)
難度は低く強度が高いクラスです。
インナーマッスルを使い内側から暖め、汗線から老廃物を出します。

スタジオふたばHP http://s-futaba.biz/









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ベビークラス値下げ

ベビーのクラスを値下げしました。
いきさつや詳細など知りたい方はコチラの
裏ブログへhttp://urafutaba.blog27.fc2.com/blog-entry-12.html

ベビー&産後ヨガ
体験会
日にち 6月16日(水)
    6月30日(水)

時間  10:45~11:45

対象  首すわり~ハイハイ前の赤ちゃんとママ(または、パパorばばorじじ)

場所  『スタジオふたば』板橋2-24ー9エスペランサ地下1階
     三田線 板橋区役所前駅 徒歩5分
     東上線 大山駅 下板橋駅 徒歩10分~15分
     バス 池20 池21 大山東町下車 徒歩4分

料金  1000円(ハーブティー付き)

持ち物  フェイスタオル・赤ちゃんに必要なもの(ミルクやオムツなど)

ヨガマットやミルクのお湯はご用意してあります。

ご予約&お問い合わせ http://s-futaba.biz/yoyaku.html

森林セラピー

奥多摩森林セラピー

早春の息吹を感じながら悠々ウォーキングをしませんか?
奥多摩は東京でありながら自然を感じさせてくれる癒しの空間です。

奥多摩でyogaを楽しみ、自然を満喫するウォーキング、星空浴、
都会を離れて疲れを癒しませんか?

とき 3月10日(水)~11日(1泊2日4食付き)

料金 18000円

体験費等:8,000円
(事前にお振込みいただきます)
宿泊費:10,000円/1泊2食付
(宿へ当日直接お支払いいただきます)
募集人数:14名(最少催行人数6名)
申込期限:平成22年3月1(月)
(定員になり次第締め切ります)

『内容』
1日目「3月10日(水)」
10:40 奥多摩駅集合
10:45 ガイダンス・健康チェック    
11:05 リラックスヨガ
12:15 昼食(セラピー弁当)
13:00 ガイドウォーク
15:45 健康チェック
16: 00 チェックイン 癒宿「玉翆荘」
    夕食、入浴
    星空浴

2日目「3月11日(木)」
8:00 朝食
9:15 チェックアウト
    健康チェック 
9:40 ガイドウォーク(むかし道)
12:10 健康チェック
12:30 昼食(水と緑のふれあい館 メニュー:奥多摩山水定食)
13:30 3Dシアター
14:00 解散(奥多摩駅)
    温泉浴(希望者)

予約・詳細はコチラ→http://okutama-therapy.com/tourannai.php

new!! 親子ヨガ

new!!プログラム
『親子ヨガ』

~~親子ヨガ 3月生募集のための体験~~

日にち  2/26(金)

時間   11:00~12:00

場所   上板橋体育館 

対象   1歳~3歳未満(ご希望であれば3歳以降もどうぞ)のお子様と親

予約や料金などの詳細は上板橋体育館(03-5399-6501)にご連絡下さい。

ガレージセールのお知らせ

フリーマーケットをやります。

いつもお世話になっているスタジオ「SHAKE☆FAN」にてフリーマーケットをします。

日時  :11/20(金)         15:00~18:00
      11/21(土)
・11/22(日) 10:00~18:00
      11/23(月)                    10:00~15:00

 
場所   :蓮根2-8-24 (三田線 西台駅・蓮根駅 徒歩10分)

お子様から大人まで色々なものがそろっています☆
(私も少し出品してます☆)

掘り出し物があるかも?

23日(月)は半額になります!!


スタジオ「SHAKE☆FAN」では、
ヨガ、エアロビクス、ピラティス、ジャス
ボクシング、キッズダンスなどのレッスンを行っています。


copyright (c) studio 7colors cafe all rights reserved.

☆お知らせ☆

- Information -


『スタジオふたば』
板橋区役所前 open
骨盤調整ヨガ
疲労回復ヨガ
ベビー&産後ヨガ
アロマヨガ
陰ヨガ
ピラティス&アロマ
やさしいヴィンヤーサー
マタニティヨガ
デトックスヨガスペシャル
http://s-futaba.biz

☆親子ヨガ
毎週金曜日
上板橋体育館
詳しくは記事にて☆


-- E N D --
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プロフィール

tomo

Author:tomo
・(社)日本ヨーガ療法学会
 認定ヨーガ講師
 (インド中央政府公認ヨーガ講師)
・(社)日本ヨーガ療法学会会員
・(社)日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了
・NPO法人日本予防医学療術 
 協会認定
 チャイルドボディセラピスト
・yoga ed 認定 キッズヨガインストラクター
・baby yoga associates
骨盤調整ヨガTT修了

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